かすみのEDアドバイス

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かすみ

40代。既婚。
風俗経験あり(夫公認)、セフレあり(夫非公認)
夫やセフレ、お客様のEDとED気味な方に様々なアドバイスをして改善してきました。
軽度の方は治って、完全にEDの方は治療薬を飲んで楽しんでいます。 その経験を元にアドバイスします。

夫が飲んで一番うれしかったED治療薬

バリフ 20mg( レビトラのジェネリック)約200円/錠
https://yakuten-ichiba.com/detail.php?p=87
飲み方: 性行為の約1時間前、空腹時
効果ピーク:服用後約45分後
効果持続時間:約3.2~5.5時間
副作用: ほてり、高血圧、動悸、顔のむくみ、立ちくらみなど

飲んだ感想:いろいろ飲んだけど、これか副作用が少なくて一番硬くなったと思う。

目次

EDかも?チェックシート

年齢は?

筋肉に自信ある?

肥満度は?

忙しすぎて、セックスもオナニーもしていない

朝勃ちの頻度は?

エッチなものに興味ある?

勃起した時の硬さが昔と比べて

セックスを始めてもなかなか勃起しない

セックスの途中で中折れして止めることは?

勃起不全を経験してからセックスを避けている

パートナーの気持ちを知る

  • 男性の気持ち
  • 女性の気持ち

最初は本当に驚きました。『え?なんで?』って、信じられない気持ちでいっぱいでした。これまで普通にできていたことが急にできなくなるなんて思ってもみなかったので、原因も分からないし、とにかく混乱していました。そのときは『きっと疲れてるだけだろう』とか『今日はたまたまだな』って自分に言い聞かせて、深く考えないようにしていました。

でも、同じことが何度か続くと、だんだん不安になってきて…。『もしかして、もう治らないんじゃないか?』って怖くなりました。未来のことを考えると本当に胸が苦しくなりましたね。

それからは、自分を責める気持ちが大きくなってきました。『俺、男としてダメなんじゃないか』って思うときもありましたし、パートナーに対して申し訳ない気持ちでいっぱいでした。でも、それをどう伝えたらいいのか分からないし、話したら失望されるんじゃないかって思うと余計に言えなくて…。自分の中でどんどん孤独になっていくのを感じました。

正直、誰かに相談するのも恥ずかしかったです。男同士の会話でこういう話題なんて出ないし、友達に話せる雰囲気じゃない。もちろん、家族にも無理です。だから全部自分で抱え込んでしまって、『なんで俺がこんな目に遭わなきゃいけないんだ』って、自分の体や状況に対してイライラすることもありました。

でも、そんな中で『このままじゃいけない』って思ったんです。勇気を出して調べてみたり、医者に行ってみたりしたら、少しずつ改善できるかもしれないという希望が見えてきました。生活習慣を見直したり、パートナーと少しずつ正直に話すことで、前に進めている感覚があります。

今振り返ると、最初は本当に怖かったし、孤独で仕方なかったけど、一歩踏み出すことで変わることもあるんだなって思っています。

最初は本当に驚きました。『どうして急にこうなったの?』って、頭の中が混乱していました。普段と何も変わらないはずなのに、急にこういうことが起きるなんて想像もしていなかったんです。『彼、何かストレスを抱えているのかな』とか『もしかして私に原因があるの?』なんて考えてしまって、すごく戸惑いました。

そのうちに心配の気持ちがどんどん大きくなってきて…。『もしかして健康に問題があるんじゃないか?』とか、『年齢のせいなのかな』とかいろいろな可能性が頭をよぎりました。でも、一番心配だったのは、『私たちの関係が原因なんじゃないか』ということです。

正直、傷ついた気持ちもありました。『もう私に魅力を感じなくなったのかもしれない』って思ったら、自信がなくなってきて、『私ってもう女性として魅力がないのかな』って自己否定的な考えが浮かんでしまいました。

でも、こういうことって誰にも話せないんですよね。友達に相談するにはプライベートすぎるし、家族にはもっと話しづらい。結局、自分だけで抱え込んでしまって、孤独感が募るばかりでした。

それでも、何とかしなきゃって思っていろいろ考えるんですけど、『何が原因なんだろう』『私に何かできることがあるのかな』って混乱するばかりで、時には苛立ちさえ感じました。でも、そうやって自分の感情ばかりに囚われているときに、『彼だって一番つらい思いをしているはず』ってことに気づいたんです。彼が自分の体の変化に戸惑い、傷ついているはずだって考えたら、少し冷静になれました。

それからは、彼を支えるために何ができるかを考えるようになりました。『二人でこの問題を乗り越えよう』って決意したんです。彼に無理に話を聞こうとするのではなく、自然に寄り添うことを心がけました。医師に相談することや生活習慣の改善を提案して、できる限り彼が安心できる環境を作るようにしました。

調べていく中で、治療法があることや改善できる可能性があることを知って、少し希望が持てるようになりました。私たち二人が一緒に努力して、乗り越えられると信じています。彼と一緒に前向きに進んでいけることが、今の私の願いです。

最初は本当に驚きました。『どうして急にこうなったの?』って、頭の中が混乱していました。普段と何も変わらないはずなのに、急にこういうことが起きるなんて想像もしていなかったんです。『彼、何かストレスを抱えているのかな』とか『もしかして私に原因があるの?』なんて考えてしまって、すごく戸惑いました。

そのうちに心配の気持ちがどんどん大きくなってきて…。『もしかして健康に問題があるんじゃないか?』とか、『年齢のせいなのかな』とかいろいろな可能性が頭をよぎりました。でも、一番心配だったのは、『私たちの関係が原因なんじゃないか』ということです。

正直、傷ついた気持ちもありました。『もう私に魅力を感じなくなったのかもしれない』って思ったら、自信がなくなってきて、『私ってもう女性として魅力がないのかな』って自己否定的な考えが浮かんでしまいました。

でも、こういうことって誰にも話せないんですよね。友達に相談するにはプライベートすぎるし、家族にはもっと話しづらい。結局、自分だけで抱え込んでしまって、孤独感が募るばかりでした。

それでも、何とかしなきゃって思っていろいろ考えるんですけど、『何が原因なんだろう』『私に何かできることがあるのかな』って混乱するばかりで、時には苛立ちさえ感じました。でも、そうやって自分の感情ばかりに囚われているときに、『彼だって一番つらい思いをしているはず』ってことに気づいたんです。彼が自分の体の変化に戸惑い、傷ついているはずだって考えたら、少し冷静になれました。

それからは、彼を支えるために何ができるかを考えるようになりました。『二人でこの問題を乗り越えよう』って決意したんです。彼に無理に話を聞こうとするのではなく、自然に寄り添うことを心がけました。医師に相談することや生活習慣の改善を提案して、できる限り彼が安心できる環境を作るようにしました。

調べていく中で、治療法があることや改善できる可能性があることを知って、少し希望が持てるようになりました。私たち二人が一緒に努力して、乗り越えられると信じています。彼と一緒に前向きに進んでいけることが、今の私の願いです。

原因を知る

  • 病気やけが
  • ホルモンバランス
  • 心理的
  • 生活習慣

勃起不全の原因として、病気やけがが関係する場合があります。主に「血管の問題」と「神経の問題」の2つが挙げられ、それぞれが勃起に大きな影響を与えます。

  • 動脈硬化:高脂血症や喫煙などで血管が硬くなり、血流が悪くなります。
  • 糖尿病:糖尿病が進むと血管や神経が損傷し、血液の流れや神経の働きが悪くなります。
  • 脊髄損傷:交通事故やけがで脊髄が損傷すると、信号が遮断されて勃起機能が低下します。
  • 神経の病気:パーキンソン病や多発性硬化症などの病気が神経の働きを妨げることがあります。

ホルモンバランス

性ホルモンであるテストステロンの不足が、勃起機能の低下を引き起こすことがあります。

  • 低テストステロン:加齢や肥満、ストレスなどでテストステロン値が低下すると、性欲や勃起力が減少します。
  • 内分泌疾患:甲状腺機能低下症やクッシング症候群など、ホルモンに関連する疾患も影響を及ぼします。

ストレス、緊張、うつ病、不安障害など、精神的な問題がEDの原因となることがあります。特に若い男性の場合、心理的要因が大きく関与していることが多いです。

  • パフォーマンス不安:性交中の失敗を恐れる気持ちが悪循環を引き起こします。
  • ストレス:仕事や家庭内のストレスが性的パフォーマンスに影響します。

日々の生活習慣がEDのリスクを高めます。以下が主な要因です。

  • 喫煙:血管を収縮させ、血流を悪化させます。
  • 過剰な飲酒:長期的な飲酒はホルモンバランスや神経機能を損ないます。
  • 運動不足:肥満やメタボリック症候群を引き起こし、血流やホルモンに悪影響を与えます。

改善する

  • 治療薬を飲む
  • 生活習慣の改善

ED治療薬は、勃起をサポートするために医学的に効果が証明されています。
クリニックで処方することもできますが、新薬の場合は、1000~2000円/錠ぐらい、ジェネリックでも1000円/錠ぐらいしますので、少々割高です。
一方で、個人輸入サイトで購入すれば200円/錠ぐらいで購入できます。ただし、個人輸入では自己責任になるので副作用で健康被害があっても「医薬品副作用被害救済制度」の対象外です。簡単に言うと、薬で健康被害を受けたときにいろいろ給付してくれる制度が使えないということです。心臓・肝臓に持病がある方はクリニックに相談するといいでしょう。

バリフ 20mg
https://yakuten-ichiba.com/detail.php?p=87
レビトラのジェネリック

飲み方: 性行為の約1時間前、空腹時
効果ピーク:服用後約45分後
効果持続時間:約3.2~5.5時間

パートナーから聞いた感想

・服用して1時間後ぐらいから効いてくる
・顔が少し火照ることがある
・勃起した感じが一番自然な感じ


タダライズ 20mg
https://yakuten-ichiba.com/detail.php?p=20
シアリスのジェネリック

飲み方: 空腹時に服用してください。食後2時間以上経過してから服用推奨
効果ピーク:服用後約3時間後
効果持続時間:約24~36時間

パートナーから聞いた感想

・服用して1時間後ぐらいから効いてくる
・効果がピークになるまで少し時間がかかるのが難点。
・効果が長すぎて、困ることがたまにある。

 

タダポックス 20mg
https://yakuten-ichiba.com/detail.php?p=136
シアリスのジェネリックがベース。
ED改善効果に加えて、早漏を防止する働き

飲み方: 性行為の1時間前。食事影響は基本的にはない。
効果ピーク:服用後約3時間後
効果持続時間:約24~36時間

パートナーから聞いた感想

・服用して1時間後ぐらいから効いてくる
・十分固くなる。
・やや苦い。錠剤を飲むのが苦手な方は、口の中に入っている時間が長いと溶け出すので注意
・鼻水と下痢と立ちくらみの副作用があった。
・頭痛の副作用があった
・早漏対策が効きすぎて、逆に射精できないことがある。


 

大切な注意事項

治療薬は、医学的に効果が証明されている反面、副作用や禁忌があります。特に禁忌に該当している人は飲まないで下さい。
ED治療薬は、どれも勃起を阻害する酵素の働きを抑えるので、どの薬も副作用や禁忌はほぼ共通しています。

主な副反応
頭痛、ほてり、口の渇き、動悸、下痢、消化不良、鼻づまり、めまい、関節痛、腹痛、疲労、眠気、不眠、立ちくらみなど。

主な禁忌
・硝酸剤、NO供与剤を飲んでいる方
・心臓病の方
・脳梗塞・脳出血の経験者
・心筋梗塞の経験者
・中度以上の肝機能障害のある方(軽い脂肪肝の方はセーフ)
・躁病またはうつ病の方
・低血圧または高血圧の方
・アルコールとの併用は不可
などなど、詳しくは販売サイトで確認して下さい。

 

生活習慣を整えることで、EDの症状を軽減できる場合があります。以下が主な改善方法です:

(1) 適度な運動
  • 効果:血流を改善し、心血管の健康を向上させることで、勃起機能が改善されます。
  • 具体例:ウォーキングやジョギング、筋トレなどを週に3〜4回行うことがおすすめです。特にスクワットをしてください。
(2) 禁煙
  • 効果:喫煙は血管を収縮させるため、血流を悪化させます。禁煙することで血管の健康が回復し、勃起力が改善する可能性があります。
(3) 適度な飲酒
  • 効果:過度の飲酒はホルモンバランスや神経機能に悪影響を与えるため、飲酒を控えることで症状の改善が期待できます。
(4) 健康的な食事
  • 効果:野菜、果物、魚、全粒穀物を中心とした食事は、血管を健康に保つ効果があります。
  • 具体例:地中海式食事法(オリーブオイルやナッツ、魚中心の食事)が推奨されます。
(5) 体重管理
  • 効果:肥満は血管やホルモンに悪影響を与えるため、適正体重を維持することでEDリスクを軽減できます。
(6) ストレス管理
  • 効果:ストレスや不安は勃起不全の原因となります。リラクゼーション法や趣味を通じて心を整えることが重要です。